DIARY
写メ日記一覧
03/05 11:24 UP!!
翠《すい》
じとっーーっと垂れる♡
お久さしぶりです。
今日も出勤していますのでお時間合いましたらお誘いお待ちしております(∩ω∩〃)
わたし熱しやすく冷めやすいタイプで何か初めても中々続かなかったりしていました。
で、また今年から初めたことがあります！継続して続けることができてるんです！
それは。。。縄跳びです（笑）家の中で二重跳びやっています。
朝、起きて顔を洗ったり少し家の事をしたり準備が整ったら
毎回50～100回を平日に続けています。
終わる頃には、じとーっといい汗が垂れてきて爽快感に変わるんですよ！
その後に入るシャワーが気持ちよくてクセになっちゃってます（笑）
やる前は、朝なんだか気分が上がらず思ったように身体が動かなくて
時間を無駄にしてるな～と感じてました。
縄跳びをした後は気分も上がり朝の内に家の事を済ませられて気持ちがいいです♡
そのあとはスタバに行ったりドンキに行ったりして満喫してます( ˶˙º˙˶ )♡
まだまだ走ったり筋トレしたり自分を磨いていこうと思ってます！
これからも縄跳びを頑張って続けて行こうと思いますჱ̒^> ·̫ <^
